なぜ、どこに行っても改善し
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股関節の痛みを訴えられる方が多数来院されます。来院される前は、SNSの動画で見たストレッチをしてみたり、スポーツジムに通ったり。でもなかなか良くならないのは何故でしょうか?
当院でよくある事例で解説してゆきたいと思います。
よくあるのが、「股関節の筋力低下が原因だ。だから運動して筋肉をつけないと。」と思われる方が多いように思います。確かに、股関節の痛みの原因の1つかもしれません。しかし、原因は一つではありません。筋肉だけにフォーカスし、一部分にのみ鍛えればいいとは言えません。
自己流での運動、マシンを使った筋力トレーニングで局所の筋肉だけ鍛えるといった事は、かえって状況を悪化してしまうこともあります。膝の痛み、腰痛を誘発してしまうかもしれません。
ストレッチは硬くなった筋肉や、スジ(腱)を伸ばします。しかし、股関節の痛みはまず、関節に異常が生じ、次に関節に付随する筋肉やスジに影響が出てくると考えられます。つまり、腰椎→骨盤→股関節→膝→足首の関節の連動性がどこかでうまくいっていなく痛みが生じていると考えられます。この事を考慮せず問題の解決は難しいと言えます。
マッサージは主に筋肉への刺激ですが、関節にも作用することがあります。ここで問題が起きることがしばしばあります。人は重力に逆らって、体重をかけた状態で動いています。そこに、体重のかかっていない状態での刺激を加えると言うことは、かえって不必要な力、つまり、本来ないはずの動作の力を股関節に加えると言うことになるので、股関節を痛めてしまう可能性があります。
故に、股関節の痛みや、場合によっては股関節の変形を助長する可能性があります。
仮に、股関節の変形が進んでしまった場合、股関節に近い関節、腰、膝にも影響が出てくると考えられます。
股関節は身体の要である骨盤に直結しています。まして、股関節の変形は生まれつきの変形を除き、何年もかかって形成されます。つまり、何年も不自然な力が加わり続けた末に変形が起きたと考えられます。これを一般的な整体では股関節の位置異常と考えマッサージしたり、矯正したりして整えようとします。しかし、多くの時間がかかってできた変形をマッサージや矯正だけで短期間で戻すのは大変難しいです。
股関節自体が一つで動いている訳でなく、周りの関節と連動して動いています。つまり、左右の股関節がともに正しく動いているかが重要です。特に股関節と近い位置にある、骨盤→腰椎の動きの連動性(腰椎骨盤リズム)が回復の重要なカギになります。
本来必要な動きのパターンを考えずに、矯正やマッサージのみの施術ではなかなか良くならないのが現状ではないでしょうか?
当院で比較的みられる症例についてあげてゆきます。
比較的女性に多い股関節の痛みです。初期の段階では動作の起こり始め、例えば、座った状態からの立ち始め、歩行の歩き始めに鼠径部(股の付け根)に痛みや違和感を感じます。症状が進行すると、安静時痛、夜間痛が生じます。また、症状に付随して腰痛や膝痛が起こったり、普段の生活では、しゃがんだり、正座、くつ下をはく動作、長時間の歩行などが辛くなります。
スポーツ選手、特にサッカー競技者に多く見られ、症状の部位は多岐(主に鼠径部、内もも、腹部、睾丸部、お尻の坐骨部)にみられます。
股関節と他の関節の連動性の不自然さが引き起こし、痛みと動きの機能の障害の悪循環が生じやすいのが特徴です。
主に飛び跳ねる動作のスポーツ(クラシックバレー、ダンス、バスケットボール、バレーボール)に多い症状です。症状の初期では痛みは少なく、パキッという音や引っかかり(段発現象)を感じる場合が多い。進行してゆくと痛みが起こり、引っかかりがきつくなり、股関節が抜けそうになる感覚が起こります。
初期段階では、安静で症状が治まる事が多いのが特徴です。
股関節痛の原因として考えられるのは、
①歩行動作の問題
②足首関節の問題
③骨盤周囲の筋肉や関節の問題
④急な動きやケガ
⑤ホルモンバランスの乱れ
⑥内臓機能の低下
などを考えることが重要です。とりわけ、女性の方に関しましては股関節の構造、ホルモンバランスを考慮して考えなければなりません。
また、日常生活の中で、足を同じ足でいつも組んでいたり、片方の足だけむくむことが多かったり、外反母趾、片方の靴の減り方が違う、気が付けば片方の足に体重が乗っているなどのことに当てはまる方は、症状が出ていなくても注意が必要です。
局所の施術ではなく、全身の調整を行います。
また、過去にケガがあった、股関節以外にも膝や腰を痛めている、股関節に変形が生じているなど、あなたの現在、過去の状況も改善してゆくことが大事です。
骨盤→背椎(特に腰椎)→膝→足首の連動性の調整、正しい動きのパターン(特に歩行方法)を覚えて頂きます。
とりわけ、まず、骨盤→腰椎(腰椎骨盤リズム)は本来の動きを取り戻すのに重要なカギになって来ます。つまり、股関節と腰椎の関節のスムーズな連動性を高めてゆきます。
これらすべての連動性を高めるには、筋肉、骨格、神経の三方向からアプローチしてゆきます。
とりわけこれらの施術に関しましては、当院では整体、運動療法も行いますが、音叉と言う特殊な器具を用いて調整させて頂いています。音叉について詳しく知りたい方は、増川いずみ先生の「サウンドヒーリング」のサイトを参考にするか、当院に直接お問い合わせください。
当院の「サウンドヒーリング」認定証
股関節は関節が大きい分、不調が出るとなかなかつらい症状です。しかし、原因がわかれば、高い確率で改善が可能です。股関節の痛みでお悩みの方は、是非ご相談下さい。
24時間、電話、メール、ライン受付中!
急な痛み時間外診療,往診もご相談ください!
11月2日(土)までに
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整体コース
初回 60分
(カウセンリング・検査+施術)
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(通常5,500円×2回=11,000円)
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他院とはどこが違う?
一番大事なのはお客様との信頼関係。わらかないことがあればなんでも聞いてください。本当の原因をみつけるため丁寧にカウンセリング&検査します。
お客様が不安なまま施術を始めることはありません。わかりやすく丁寧にご説明をさせて頂きます。
十数種類の整体技術を習得し、国家資格も持った院長自らが施術します。高い技術と豊富な経験で改善へと導いていきます。痛くない整体で安心です。
再発しないよう、日常での体の使い方やセルフケア・運動・ストレッチ法なども丁寧にアドバイスいたします
全身を整える施術なので、ウエストのサイズダウン・疲れにくくなる・痩せやすくなる・姿勢が良くなる・体が楽になるなど様々な効果が期待できます。
大事なのは痛みが改善するという結果です。結果にこだわって施術をいたします。本気で治りたい方のために全力を尽くします。
FM倉敷で腰痛の整体師として出演、雑誌「シティライフ」、地域情報サイト「西宮流」で腰痛専門院として紹介されるなど、有名整骨院です。
当院の技術を
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「新しい知識と新しい技術革新を怠ることなく日々の施術に挑む」 美骨整復くるみの実 代表 来院される方に対して、常に 『どうやったら今の苦痛から解放されるだろう?』 と、自問自答を誰よりもされる先生だということです。当たり前のことのように感じますが、このことは、毎日お客様をみている同業である自分自身に置き換えて考えても『常に』出来ることではありません。 それ故に、新しい知識と新しい技術革新を怠ることなく日々の施術に挑む、永倉先生の今の姿勢があるのだと感じています。 |
「自分が納得いくまでトコトン追及する」 美骨整復 オフィスかじ 永倉先生には、確かな技術の持ち主です。症状の根本の原因はどこにあるかを的確に見抜き、施術をされています。 骨盤や股関節、足関節など身体全体のマランスを整える事にたけていると思います。手で触れ、触ることで正確に身体の状態を把握する能力。その状態から身体のバランスを良い状態に変化させていく能力。この二つを持っている先生が永倉先生です。 また、腰痛施術を専門的に学ばれており、腰痛、ヘルニアの施術で多くの喜びの声を伺っております。 何事も向上心が素晴らしく、熱い思いで自分が納得いくまでトコトン追及する姿勢には私も見習うところです。 |
「今現在も2か月に一回お世話になっています」 きむら整骨院 話してみると、気さくで品がある先生でした。 |
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院長の永倉です。
御縁があり、大事な身体をゆだねてこられるお客様に常に感謝の心を忘れず、全力を尽くす。当たり前の事のようですが、なかなか難しい事です。この気持ちをもって施術をするように心がけています。
院内は安心して施術を受けて頂けるよう清潔にし、できる限りリラックスして頂けるよう、クラシックの音楽を流したり、着替えもご用意しています。当院の名前「サンライズ(日の出)」の名の通り、皆様が心身ともに健やかになり、当院に来て本当に良かったと心から思って頂け、笑顔あふれる日常生活の一助となれば幸いです。
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