腰回りの痛み・しびれは「西宮サンライズ整骨院」へお任せください！
お知らせ
一覧
- 院名：西宮サンライズ整骨院
- 住所：西宮市今津曙町3-2-101
- 交通：阪神「今津」 阪急「今津」駅徒歩3分、JR「西宮駅」徒歩10分
- TEL：0798-38-8817
- 営業時間：8:30～12:00 14:00～19:30（時間外はご相談下さい。）
- 定休日：日曜日・祝日 水曜午後・土曜午後
脊柱管狭窄症
なぜ、どこに行っても改善しない
脊柱管狭窄症がこんなに
西宮サンライズ整骨院で
根本改善されるのか？
このような悩みは
＼ありませんか？／
- 足が重くだるい
- くつを履いたとき石ころが入っている感覚
- 正座しているのではないに足がしびれる
- ガムを踏んだ時のような足の感覚
- 少しの段差でつまずく
- 立ち上がる時足が痛む
- 立っていると足がしびれる
- お尻や太ももの裏、股関節・・・日によって痛む場所が違う
- 休憩しないと歩けない
- 自転車には乗れるが、少し歩くと腰から足がビリビリして休憩しないと歩けない
諦めるには早すぎます！
まずは当院におこし下さい
|
「この脊柱管狭窄症を改善するのは手術しかないと言われましたが・・！」
|
|
「快方に向かっている事を実感しています」
|
|
「今は、どこまで歩いてもいたくないです！ うれしいです！」
|
|
「首、肩の痛みが短期間で落ち着きました！」 お悩み：腰部脊柱管狭窄症であるきずらい、首コリと肩こり、めまいでふらつく ある日とつ然、朝起きた時、右の首が強く痛くなりました。 1か月の短期間で痛みが落ち着いて良かったです。肩もあがりやすくなり、姿勢も意識するようになりました。 |
|
「病院や他の整体では良くならない痛みが改善！」
脊柱管狭窄症で左のお尻から足までビリビリ電気の走った様な痛みやしびれ、腫れもあり感覚も鈍かったです。 |
脊柱管狭窄症が良くならない理由
建物を建築する際、設計図が必要になって来ます。住みやすい家を建ててもらいたいと思うなら、、大工さんの深い知識と経験が必要だということは言うまでもありません。
ただ漠然と設計図もなく、行き当たりばったりで家を立てられることはありません。
人体は、家とは違い完璧にできている状態で日々暮らしています。しかし、様々な要因が重なって『完璧』ではなくなります。正しい形で『歩く』『座る』『立つ』といったことがいつの間にかできなくなっているのです。
正しく動けなくなった原因は、悪くなる順番や、経過した年数によって変わってきます。さらに、脊柱管狭窄症は、『症状が良くなっていることがわかりずらい』という特徴がある為、局部だけの対症法（湿布、痛み止めの薬、注射、電気、コルセット、痛いとこだけのマッサージなど）に頼りがちになり、いつまでも改善しない事が多いのではないでしょうか？ 私たちの日常生活の中に大きな原因があるにも関わらず、その原因を考える事をしないで、問題のある習慣を改善しないことが一番の問題です。
ではなぜ、症状が良くなっている事がわかりずらいのでしょうか？それはいくつかの要素が関係してきます。
①脊柱管の変形や肥厚は、これ以上狭くなって悪くならないように保護しようとしている
ケガに例えてご説明させて頂きます。ケガをするとまず出血し、傷口がこれ以上広がらないように固まり、かさぶたが出来、損傷の部位を守ろうとします。その後、傷口が回復してくるとかさぶたは自然に取れ、傷口はふさがります。身体の内部にある脊柱管内でも同じようなことが起こります。悪くなって狭くなった脊柱管内に対して、身体はこれ以上狭くならないようにしようとします。その部分を補おうとする変形や、カルシウムの分泌によって狭くなった部分への沈着（肥厚）が起き、一つ一つ積み重なるような時間のかかった変化をしていきます。
本来の正しい身体の使い方を覚えると、変形し狭くなった脊柱管に対する負担も少なくなり、リモデリングという作用（正常な形に戻ろうとするヒトの持つ回復力）によって、身体はその脊柱管を狭くしているものを不要と認識して補強する必要がなくなり、自然に時間の経過とともになくなっていくと考えられます。
しかしその時間には、本来の背骨の持つ動き、『曲がる・伸ばす・ひねる』という動作に対して、それぞれ正しい動きが出来るようになり、脊柱管が回復できる環境が整ってから、約１～３ヶ月程度でリモデリングされていくと考えられますので、正しい動作の回復からそれ位の時間が必要になります。
②回復まで最短で3か月以上かかる……その日数が長く感じる
上記したように、回復には２つの段階をたどる必要があります。
（１）正しい動きが出来るようになるまでの期間
（２）組織がリモデリングされるまでの期間
この２つの段階に到達するまでに、回復の早い方で３ヶ月ほどかかりますが、痛みに耐えられないとや、３ヶ月は長く感じてしまうことが、意欲をなくし、慢性的によくならない原因になっています。
③正しい回復の順序を追った施術方針の内容が伝わっていない
脊柱管狭窄症は難ち性腰痛の分類に入り、とても技術と知識が必要な症例です。
この症例に対して回復した例がほとんどなく、「なぜ狭窄症で痛くなってしまったか？」など、狭窄症になるまでのメカニズムの正確な把握がなされていない
施術に高度な技術を要する。間違った方法で悪化させてしまう（対症法と重なる部分です）
このような理由から、回復までの過程を感じられないばかりか、回復しないことがあるのです。
⓸対症法でごまかしている
対症法とは、局部だけの『とりあえず、応急処置を……』やっておこうという考え方です。
これと反対の考え方は、『根本的な解決方法』ということになります。
施術者が良く考えることは、
- 変化がすぐにでない
- 難しい症例だからどうしていいかわからない
- 良くなってゆく経過が推測できない
- 改善する自信が無い
この様なことが、対症法に頼ってしまう理由となります。
因みに対症法で根本的な解決とならず、回復するために、あまりオススメできない方法には、
- 痛み止め、湿布では動作の回復は見込めません
- ストレッチでは動作の回復をすることもあるが、関与しない場合が多い、悪化するケースもある。強いマッサージで筋肉が余計に硬くなり、関節の動きを悪くしてしまう
- 牽引で、正常な組織・動きの回復を止めてしまう
- コルセットで、骨盤の動作制限を起こし、動作の回復を止めてしまう
- 腰をあたためる事で、血流の過剰反応を起こすばかりではなく、動作回復の足かせになる
- 歪みをとることに集中すると、関節が本来もっている働きが失われるため、動作に変化が出ても回復期に正しいリモデリングが行われなくなります
これらの対症法によって、根本解決とは程遠い経過をたどることとなります。
その場の変化を追いかけることで方向性が１８０度変わってしまう例といえます。
脊柱管狭窄症の症状
- 自転車は乗れるが、歩くとすぐに痛みやしびれで歩行困難になる……間欠性跛行
- 前かがみに腰を曲げると症状が緩和する
この２つが主な症状です。
脊柱管狭窄症は、頸椎（首）から腰椎までの脊柱（背骨）の中の神経が通るトンネルのことです。この脊柱管の周りの骨（脊椎骨）が加齢とともに変形し、トンネルの道を狭くします。その道が狭くなった事が原因で生じる痛みやしびれと、『間歇性跛行』という下肢に流れる血液が上手く循環しなくなることで、痛みやシビレがお尻から足にかけて走り、歩行が困難になる症状と合わせて起こるものとされています。
特徴
歩きはじめ５分もしない内に、じわじわ足がシビレてきたり痛みが出る、重くなるなどして歩くことが辛くなります。
そこで一旦休んで腰を丸くしたり屈めてしばらく休むと、また歩けるようになりますが、同じように繰り返しの症状を起こすことが特徴です。
しばらく歩いて、歩けなくなる時間には個人差がありますが、狭窄症のタイプや悪くなってからの経過によって違ってくるようです。
目安として、２０分以上歩くことが出来なければ、症状としては重いタイプと考えてください。
また、脊柱管狭窄症は、椎間板ヘルニア、閉塞性動脈硬化と似ている症状があります。特に、閉塞性動脈硬化の症状に当てはまる場合は検査が必要です。以下の表を参考にして下さい。
| 閉塞性動脈硬化との違い | |
| 閉塞性動脈硬化 | 脊柱管狭窄症 |
| ●歩行時、休んだり 前かがみになって も痛みは同じ |
●歩行時、休んだり 前かがみで痛み が楽になる |
| ●杖で歩いても、 楽にならない |
●杖を使ったら、 楽である |
| ●残尿感など排泄に 違和感はない |
●残尿感や排泄に 違和感がでる |
| 椎間板ヘルニアとの違い | |
| 椎間板ヘルニア | 脊柱管狭窄症 |
| ●後ろにそるとラク | ●前かがみの姿勢がラク |
| ●坐骨に痛みが出る | ●様々な部位に痛みがある |
| ●若年層でも発症する | ●５０代以上が多く、若年層は発症しない |
脊柱管狭窄症の改善のためには、２つの経過をたどってゆく事が必要になります。
（１）正しい身体の運用が出来るようになるまでの期間
（２）脊柱管の組織が正常な状態に戻るまでの期間
このような理解がなされていない事が多いです。また、正しい身体の運用を覚える為には『正しい歩行を覚える』ことが必要不可欠です。
正しい歩行を覚える為には深い知識と技術力が必要なため、狭窄症の難易度を大きくあげています。
正しい歩行のためには、
- 疾病形成因子・ちゆ阻害因子といったマイナス要素の除外
- 重力に抗してバランスを取る『骨盤』のはたらきの回復
- 全身にある、重力を感知する機能の回復
といったことが必要になります。これらはマッサージや電気・手術といったような対症法とは全く異なる考えであるため、多くの先生はこれらを合わせた知識と技術習得のための学習や技術研修をしている方がとても少ないのが現実です。
３つのタイプに分類される脊柱管狭窄症の種類
脊柱管狭窄症は圧迫される神経の種類で以下の３つに分けられます。
1：神経根型
神経根の障害
左右の腰椎の間から出ている神経は脊柱管を通ります。その根っこの基部が神経根です。神経根が圧迫を受けると左右どちらかの腰から脚に痛みやしびれが出ます。
また、同じ側の脚にしびれや痛みが出る場合もありますが、日によって反対側に症状が出るという特徴もあります。
２：馬尾神経型
神経の束の『馬尾神経』が障害されるタイプ。
馬尾神経は脊髄のいちばん下から下へ向かって伸びている神経の束の事です。馬のしっぽに形が似ているので馬尾神経と呼ばれています。
馬尾神経の根っこが圧迫される事で馬尾神経から下に伸びている神経に異常があらわれます。
神経根型よりも広範囲で両方に症状が出やすく、特に腰やお尻回りにしびれを感じやすいのが特徴です。
痛みやしびれの他にも、脚の脱力感や、冷たい足の感覚＜感覚異常＞、排泄のコントロールが効きずらくなったり、我慢できないといった障害も起きることがあります。。
３：混合型
神経根と馬尾神経の2つが障害されるタイプです。
症状は馬尾型よりも重く、両方の症状が合併されて現れることが考えれます。
※どのタイプであるかはMRIでの検査が必要になります
脊柱管狭窄症の原因
脊柱管狭窄症の原因は、少なく見ても５年以上前から、何らかの要因を抱えたものが、それぞれの経過をたどって症状が出たものと考えられます。
- 椎間板の変性により起こるもの
- 脊椎の椎体・椎弓の骨性の変形でおこるもの
- 脊椎の骨と骨との間の関節の関節包が厚くなることで（肥厚する）起こるもの
- 背骨の骨折や亜脱臼などによって起こるもの
- すべり症により起こるもの
- すべり症以外の脊骨のねじれや横方向のズレによりおこるもの
- 上記のそれぞれの要因が重なり起こるもの
「脊柱管狭窄症の原因」の誤った考え方
１、神経が圧迫しているだけで痛みは出ない
狭窄症だけでなくヘルニアやその他、神経が原因とされている症例にも同じことが言えますが、多くの書籍やインターネットでは、脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されて出る痛みやしびれと説明されています。
しかし、それは大きな間違いで、神経が原因で痛みやしびれがでるなら、レントゲンやMRIで神経が伸びているのがよく観察できるはずです。。
症状も、前かがみで楽になる脊柱管狭窄症と、腰部椎間板ヘルニアの痛みのおさまり方は違います。
また、神経が圧迫されているとするならば、症状が姿勢を変えただけですぐに収まるようなことはありません。これが理由になります。
２、年だから仕方がない、だから狭窄している
そもそも、老化とはなんでしょうか？
さまざまな説がありますが、簡単にいうと、多くの学者たちは『機能の低下とその過程』といっています。
ウィキペディアによると、
老化（ろうか、英: ageing、aging）とは、生物学的には時間の経過とともに生物の個体に起こる変化。その中でも特に生物が死に至るまでの間に起こる機能低下やその過程を指す。
＜Wikipediaより引用＞
では、すべての老化した方に脊柱管狭窄症による症状が出ていますか？ そうではありませんよね。腰が曲がった方でも症状が出ていない方もいられます。これが年齢による老化は関係しない根拠になります。ですので、年のせいとあきらめている方は、おめでとうございます、まだ大丈夫です！
ではその改善法について、このあと説明していきます。
当院の改善法
当院はあなたに合わせたオーダーメイド施術を提供いたします。
あなたのたどってきた歴史、原因の部分を逆にたどり、分析・修正してゆくことが唯一の最善の方法と考えます！
あなたが回復するまでの３STEP
1STEP：疾病形成因子の除去……初期の施術
2STEP：歩行機能改善……疾病形成因子の除去の目途が立ってから本格的に
3STEP：形質修復期の促進……歩行機能が改善してきた後に行います
脊柱管狭窄症では、こういった施術の基本であるこの３STEPを正確にすすめてゆく必要があります。
かんたんにまとめていきます。
1STEPにて悪くしている要因を検査や聞き取りで精査し、取っていきます。
2STEPでは、本来誰もが持っている『正しく歩ける身体の働き』を、当院オリジナルの背骨・骨盤調整法で、関節本来の動作を取り戻せるよう、施術し改善していきます。
3STEPでは、２STEPまでで、狭くなった部分を正常に戻そうとする力『リモデリング』が働く環境が整ったので、さらにその働きが活発になるよう必要な運動や施術を行います。
つらい痛みやしびれは耐えがたいですが、症状が改善していく過程で、その場しのぎでしびれや痛みだけを基準に考える事が最善の策ではありません。
人は自然ちゆ力（自分で自分の身体を回復する力）を備えていますが、良いと思って行ったことが、かえって症状を悪くしてしまった。自分で悪くしてしまっては、人が本来備えている自然ちゆ力も十分に働きません。
狭窄症の改善は個人差もありますが、早い方で約３か月、平均的にみると約６か月ぐらいの長めの期間がかかります。当院での施術の３STEPは、あなたの症状が回復するのに必要な要素を組み立てて施術計画を立ててゆきます。
長期間、狭窄症のために正しく歩けなかった方は、正しく歩けるようになる為に時間を要するため、約１年近くかかる場合もあります。何故なら、狭窄症の本当の原因が『正常歩行の機能低下による身体の組織の変性』と考えられるからです。
つまり、正しく動けていない身体のはたらきに合わせ、身体が変形してゆくと言うことです。
それだけに、①ネガ除去－②機能回復－③形質修復の３ステップは必要なのです。
この症状を克服する為に必要なことは、目先の痛みに固執しないであきらめない気持ちだけです。
この勇気さえふりしぼって頂ければ、私があなたの勇気をしっかり受け止めます。まず一歩、踏み出してください。または、あなたの大切な方の背中を押してあげて、私におまかせください！
24時間、電話、メール、ライン受付中！
急な痛み時間外診療、往診もご相談ください！
11月23日（土）までに
＼ご予約の方に限り／
腰痛整体コース
初回 60分
(カウセンリング・検査＋施術)
＋
2回目(施術)
セットで2,980円
(通常5,500円×2回＝11,000円)
先着5名様のみ
→ あと 3名
＼ さらに！／
まだまだあります！
お客様の喜びのお声
|
「歩くのが楽になりました」 お悩み：脊柱管狭窄症で歩きずらい、めまい ２０年前から脊柱管狭窄症やめまいで、大好きな社交ダンスや民謡もやめ、家事もできませんでした。 見てもらって歩くのが楽になりました。先生のいう事を真面目に聞いてやっていきます！(西宮市 前田様) |
|
「趣味の魚つりも楽しんでます！」
脊柱管狭窄症で手術しかないと言われ怖くて悩んでいました。とにかく仕事中立っていると、3分位で誰の足かわからなくなるのが嫌でした。 |
|
「手術の心配はなくなりました！」
|
当院の技術を
多くのプロの施術家が
＼推薦しています！／
|
「新しい知識と新しい技術革新を怠ることなく日々の施術に挑む」
来院される方に対して、常に 『どうやったら今の苦痛から解放されるだろう？』 と、自問自答を誰よりもされる先生だということです。当たり前のことのように感じますが、このことは、毎日お客様をみている同業である自分自身に置き換えて考えても『常に』出来ることではありません。 それ故に、新しい知識と新しい技術革新を怠ることなく日々の施術に挑む、永倉先生の今の姿勢があるのだと感じています。 |
|
「自分が納得いくまでトコトン追及する」
永倉先生には、確かな技術の持ち主です。症状の根本の原因はどこにあるかを的確に見抜き、施術をされています。 骨盤や股関節、足関節など身体全体のマランスを整える事にたけていると思います。手で触れ、触ることで正確に身体の状態を把握する能力。その状態から身体のバランスを良い状態に変化させていく能力。この二つを持っている先生が永倉先生です。 また、腰痛施術を専門的に学ばれており、腰痛、ヘルニアの施術で多くの喜びの声を伺っております。 何事も向上心が素晴らしく、熱い思いで自分が納得いくまでトコトン追及する姿勢には私も見習うところです。 |
|
「今現在も２か月に一回お世話になっています」
話してみると、気さくで品がある先生でした。 |
他院とはどこが違う？
サンライズ整骨院が
＼選ばれる７つの理由／
1.初回は30分以上かけてカウンセリング＆検査
一番大事なのはお客様との信頼関係。わらかないことがあればなんでも聞いてください。本当の原因をみつけるため丁寧にカウンセリング&検査します。
2.専門用語は一切なし！わかりやすくご説明します
お客様が不安なまま施術を始めることはありません。わかりやすく丁寧にご説明をさせて頂きます。
3.腰痛のスペシャリストの院長自らが施術痛くない整体です
十数種類の整体技術を習得し、国家資格も持った院長自らが施術します。高い技術と豊富な経験で改善へと導いていきます。痛くない整体で安心です。
4.アフターフォローにも力を入れいています
再発しないよう、日常での体の使い方やセルフケア・運動・ストレッチ法なども丁寧にアドバイスいたします
5.痛みの改善だけではなく、様々な効果が期待できます
全身を整える施術なので、ウエストのサイズダウン・疲れにくくなる・痩せやすくなる・姿勢が良くなる・体が楽になるなど様々な効果が期待できます。
6.結果にとことんこだわります
大事なのは痛みが改善するという結果です。結果にこだわって施術をいたします。本気で良くなりたい方のために全力を尽くします。
7.当院がFMラジオやメディアでも多数取り上げられています
FM倉敷で腰痛の整体師として出演、雑誌「シティライフ」、地域情報サイト「西宮流」で腰痛専門院として紹介されるなど、有名整骨院です。
24時間、電話、メール、ライン受付中！
急な痛み時間外診療、往診もご相談ください！
11月23日（土）までに
＼ご予約の方に限り／
腰痛整体コース
初回 60分
(カウセンリング・検査＋施術)
＋
2回目(施術)
セットで2,980円
(通常5,500円×2回＝11,000円)
先着5名様のみ
→ あと 3名
＼ さらに！／
早く健康になって
笑顔あふれる日常生活を
送って頂きたい
院長の永倉です。
御縁があり、大事な身体をゆだねてこられるお客様に常に感謝の心を忘れず、全力を尽くす。当たり前の事のようですが、なかなか難しい事です。この気持ちをもって施術をするように心がけています。
院内は安心して施術を受けて頂けるよう清潔にし、できる限りリラックスして頂けるよう、クラシックの音楽を流したり、着替えもご用意しています。当院の名前「サンライズ（日の出）」の名の通り、皆様が心身ともに健やかになり、当院に来て本当に良かったと心から思って頂け、笑顔あふれる日常生活の一助となれば幸いです。
もし、「もう私は良くならない」と諦めている方、どこに行こうか迷っている方は当院を頼ってみて下さい。きっとあなたのお役に立てるはずです。
お身体のご心配やご相談ごとなど、なんでもお気軽にお尋ねください！
当院の紹介
院の外観
待合室
- 西宮サンライズ整骨院
- 西宮市今津曙町3-2-101
- 阪神「今津」 阪急「今津」駅徒歩3分、JR「西宮駅」徒歩10分
- TEL：0798-38-8817
- 8:30～12:00 14:00～19:30 定休日：日・祝日、水曜午後・土曜午後
