目次
1. ヘルニアとは？その正体を正しく知ろう
2. よくあるヘルニアの誤解と実際の症状
3. なぜ西宮でヘルニアに悩む方が増えているのか？
4. ヘルニアと整形外科・整体の違い
5. サンライズ整骨院のヘルニアに対する整体アプローチ
6. 当院での施術の流れと考え方
7. 実際に寄せられたお客様の声（公式サイトより引用）
8. 当院が選ばれる理由と強み
9. よくある質問Q\&A
10. 【まとめ】ヘルニア改善には早期の正しい対処が鍵
ヘルニアとは？その正体を正しく知ろう
* 「椎間板ヘルニア」とは、背骨の間にあるクッション材（椎間板）が飛び出し、神経を圧迫してしまう状態。
* 一般的には腰（腰椎椎間板ヘルニア）や首（頸椎椎間板ヘルニア）に発症しやすい。
* 症状としては腰痛・足のしびれ・歩行困難・違和感などが挙げられる。
* ただし、必ずしも「ヘルニア＝激痛」ではなく、症状が軽いケースや一時的な違和感のみの人もいる。
よくあるヘルニアの誤解と実際の症状
* ヘルニアは「治らない」と思われがちだが、正しく対応すれば改善するケースは多い。
* MRIなどの画像診断でヘルニアが見つかっても、必ずしもそれが痛みの原因とは限らない。
* 実際には「筋肉や関節の動きの乱れ」が根本の原因となっていることも。
なぜ西宮でヘルニアに悩む方が増えているのか？
* 西宮市はファミリー層・シニア層が多く、日々の生活や通勤による体への負担が重なる地域性。
* デスクワークや車移動が多く、運動不足や座り姿勢による腰の負担が蓄積しやすい。
* 子育て世代では「抱っこ」「中腰姿勢」など日常の動作で知らず知らずに負担をかけている。
ヘルニアと整形外科・整体の違い
整形外科
* 主に画像診断（MRI・レントゲン）による診断と薬物・注射などの対症療法。
* 手術が必要になる場合もあるが、必ずしも第一選択肢ではない。
整体（サンライズ整骨院）：
* 身体全体のバランス・姿勢・筋肉の動きなどを評価し、根本的な動作改善を目的に施術。
* 「痛みの原因そのものを探す」ことに重点を置き、再発予防も含めて対応。
サンライズ整骨院のヘルニアに対する整体アプローチ
徹底的なカウンセリングと身体評価。
医学的に同じ体のつくりをしていても、その人の生活スタイルや食事などは各々違います。ヘルニアに限らず、筋肉の炎症だけが体を悪くしている要因ではないと当方では考えます。
痛みの出ている部位だけでなく、骨盤や股関節・背骨など全体の連動性をチェック。
痛みが起こっている部分は「結果としての痛み」です。根本部分はケガなどを除き違う部分にあります。また、よくある表現ですべて骨盤のゆがみが原因ではありません。筋肉、骨格、神経の三方向からの評価が必要です。
炎症の強い時期には、無理な刺激は加えません。
痛みが強いから、よくもみほぐしましょうは治療にはなりません。かえって症状を悪化させてしまいます。
例えば、腰痛はすべて同じではありません。腰痛の種類でも多岐にわたり、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離すべり症、脊柱管狭窄症など、すべて扱いが違います。
慢性化した痛みには、姿勢・歩き方・筋力の使い方まで丁寧に修正を行う。
痛みがおおよそよくなってきたら、再発しないよう身体の正しい動き方を一緒に考えてゆきます。年齢、性別、ライフスタイルを考慮し提案させていただきます。
当院での施術の流れと考え方
1. カウンセリングと動作評価2. 神経・関節・筋肉のバランス評価
3. 身体のゆがみや癖のチェック
4. 痛みの根本的な原因の見極め
5. 施術
実際に寄せられたお客様の声（公式サイトより一部抜粋）
> 「椎間板ヘルニアで手術を勧められていましたが、サンライズ整骨院さんで整体を受けてから、痛みが軽減し、普通に歩けるようになりました」（50代・男性）
> 「腰のしびれがひどくて育児もつらかったのですが、こちらで施術を受けてからずいぶん楽になり、子どもとの外出も増えました」（30代・女性）
その他お客様の声はこちら
当院が選ばれる理由と強み
* 国家資格保持者による安全・信頼のある整体
* 西宮市で長年地域密着型で運営
* 「病院で改善しなかった方の駆け込み寺」としての実績
* 機器や電気に頼らず、手技中心の丁寧な施術
* 完全予約制で待ち時間なし・プライバシーも安心
よくある質問Q\&A（※詳細はQ\&A形式記事で展開予定）
Q：整形外科と並行して通っても大丈夫ですか？
A：問題ありません。当院では病院との連携も意識し、安全な施術を行います。
Q：整体は痛くありませんか？
A：状態に合わせた手技が中心です。
Q：何回くらい通えば改善しますか？
A：症状や体の状態によりますが、目安は初期集中5～6回、その後は間隔を空けてメンテナンス。
【まとめ】ヘルニア改善には早期の正しい対処が鍵
* ヘルニアと診断されても、悲観する必要はありません。
* 原因は人によって異なり、「椎間板の異常だけ」が全てではありません。
* 整体によって、根本原因を見極め、体のバランスを整えれば、痛みやしびれの軽減が期待できます。
* 西宮でヘルニアにお困りの方は、ぜひ一度、サンライズ整骨院までご相談ください。
当院は、西宮市で地域密着型の整骨院として、股関節の不調に対する施術も行っております。丁寧なカウンセリングと、ひとり一人に合わせたオーダーメイド施術が強みです。
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検索でこの記事にたどり着いた方、
あなたの症状は決して気のせいではありません。
整形外科で「異常なし」と言われても、まだ改善の道はあります。
本当に困っているなら、西宮のサンライズ整骨院が、あなたの身体の状態を一緒に見直し、根本改善への第一歩をお手伝いします。
