特に膝が良くない場合って膝ばっか揉んでも良くならないのはご存じですか？
なので、膝が原因っていう場合は少ないことになります。
膝に症状が出ますが、その前に症状として現れているところがあります。
ひざの痛みや怪我の紹介をしておきます。
- 膝蓋骨腱炎（ジャンパー膝）
- 原因：ジャンプや走る動作の繰り返しによる膝蓋骨腱への過度のストレスが原因です。特にバスケットボールやバレーボールの選手に多く見られます。
- 特徴：膝の下部、膝蓋骨のすぐ下で痛みを感じるのが特徴です。痛みは徐々に悪化する傾向があり、ジャンプや走る動作をする際に特に強くなります。
- 影響：痛みと腫れにより、パフォーマンスが低下し、最悪の場合、スポーツ活動が困難になることもあります。
- 前十字靱帯（ACL）損傷
- 原因：急激な方向転換、不自然な着地、または直接的な衝撃が原因で発生します。サッカーやスキー、バスケットボールなどの選手に一般的です。
- 特徴：激しい痛みと膝の不安定感が特徴です。多くの場合、”ポップ”という音がすることが報告されています。
- 影響：非常に深刻で、手術が必要になる場合が多く、長期間のリハビリテーションを必要とします。
- 半月板損傷
- 原因：膝を捻るような動作が原因で、特に体重がかかった状態での急な方向転換時に起こりやすいです。
- 特徴：膝の痛み、腫れ、動きにくさが特徴で、膝を曲げるときに「カクッ」という感じや音がすることもあります。
- 影響：動きの制限や膝の不安定感を引き起こし、スポーツへの復帰が困難になることもあります。
ただ、今回はその怪我以外にずっと慢性的に膝が痛いだとか、
体重は増加傾向だが全然膝の痛みが取れないって方がすごく多いです。
膝の痛みって実は膝が原因じゃないの？？
膝が痛いからって膝ばかりに囚われると全然良くなって行かないケースが多いです。
だからこそ、脊椎に沿って見ていくと自ずと原因が見えてきます。
結果として、膝痛は基本腰椎が絡んでおりますので、
一緒に腰の治療が必要になるということです。
膝ばかり超音波や電気治療などを繰り返してもすぐにまた痛みがぶり返す？？
膝はすぐに炎症してしまうと浮腫むように水分が出て、その水分で冷やして炎症を止めるような作用になっています。
その繰り返しになってしまうとなかなか膝痛の痛みが取れないです。ただ、急に体重が増加してしまった場合は膝にダメージがきて、膝の負担がかかってしまいます。
膝痛の継続的な痛み、慢性的にずっと膝が痛くてなかなか良くならない場合には必ず治療実績から言いますと、腰の状態を見ていくと膝と連動していることが多いです。
サンライズ整骨院としての独自の膝改善方法
サンライズ整骨院の治療は、単に痛みを和らげることだけではなく、膝痛の根本的な原因を探り出し解決することに重点を置いています。
膝痛には、単なる局所的な問題だけでなく、全身の筋肉や骨格の不均衡が関係していることが多いです。ですが、狙う箇所は腰椎です。
当院では患者さん一人ひとりの生活習慣や体の使い方なども詳細に分析しますからそれに合わせた治療計画を立てさせていただきます。
整体技術として、筋肉や骨、神経に優しくアプローチし、体の深部にある問題点にも効果的に作用します。この方法は、ひざ痛のみならず、腰椎から全身のバランスを整えることもできますので、患者さんが本来持つ体の機能を最大限に引き出すのを助けてくれます。
・膝が痛い場合って膝ばっか揉んでも意味ない
特に膝が良くない場合って膝ばっか揉んでも良くならないことは少しはお分かりいただけましたでしょうか？
サンライズ整骨院では、膝痛に対して、サポーターや局所のマッサージ、ストレッチ、電気治療、投薬、テーピング、湿布といった一般的な対処法に加え、これらの症状を一時的に抑えるだけでなく、長期的な視点での根本的な改善を目指します。
膝関節は、大腿骨、脛骨、腓骨、膝蓋骨といった複数の骨で構成されており、これらの骨だけでなく、周囲の筋肉や他の部位との関連も重要です。
当院の治療では、膝の痛みが出ているところは腰椎からの神経元をしっかり捉えることで膝痛に関する痛みが取れる要素を考慮に入れて、患者さんそれぞれの状態に合わせた包括的なアプローチを行ってより最短に痛みが取れるよう日々施術しております。
サンライズ整骨院は、西宮市における膝痛腰痛治療の先駆者として、患者さん一人ひとりの症状に合わせた、最適な治療プランを提供し続けます。
患者さんの膝の痛みだけではなく、腰痛から全身の健康とバランスを考慮に入れ、腰椎からの問題を取り除き、さらには全身バランスを見ることで、当院は単に膝の痛みを取り除くだけでなく、その原因を根本から解決します。
その後のご自宅での過ごし方、運動の仕方、栄養などの指導も行うこともあります。患者さんが日々の生活の中で自らの健康を維持し、痛みの再発を防ぐサポートとしても担っております。
・サンライズ整骨院の目指すところ
単に痛みを取り除くことだけではなく、患者さんが日常生活を豊かに過ごせるようサポートすることです。西宮市にお住まいの方々にとってひざ痛の問題だけでなく、全身の健康をサポートする信頼できるパートナーとなることを目指しています。
膝の痛みでお困りならサンライズ整骨院までご相談ください。
補足として
膝の水（関節液）は、関節の滑りをよくするとともに、関節軟骨に栄養を与える粘り気のある液体です。
関節液は関節内にある滑膜という膜から産生され、正常では関節軟骨の表面を潤すくらいのわずかな量ですが、変形性関節症や半月板損傷などにより関節の中に何らかの炎症がおきると過剰に産生され水がたまります。
とあります。
医療法人社団久富整形外科クリニック様より引用：
腰痛改善者のお声
「毎朝くる腰の痛み・だるさも解消されました」
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