腰回りの痛み・しびれは「西宮サンライズ整骨院」へお任せください!

執筆:サンライズ整骨院 院長 永倉 優

目次

  1. 五十肩の原因と症状について知ろう
  2. 五十肩改善のためのサンライズ整骨院の3つの施術法
  3. 自然治癒力を高める!生活習慣を見直すポイント
  4. 効果を引き出すための50肩セルフケアとストレッチ法
  5. サンライズ整骨院での施術体験と患者さんの声

五十肩に悩む方へサンライズ整骨院からの約束

五十肩による痛みは、日常生活に大きな支障をきたす厄介な症状です。肩が上がらない、夜中に痛みで目が覚めるなど、長引く肩の不調は誰にでも訪れる可能性があります。サンライズ整骨院では、こうした肩の痛みに対しオーダーメイドの施術を提供し、痛みのない生活を取り戻すお手伝いをしています。

1. 五十肩の原因と症状について知ろう

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五十肩とは?

五十肩(肩関節周囲炎)※50肩ともいう、、は、40〜50代を中心に発症することが多い肩の痛みです。肩を動かすたびに強い痛みを感じたり、腕を上げることが難しくなるなどの症状が見られます。特に、夜間に痛みが増すことが多く、生活の質が低下してしまう原因にもなります。

痛みが発生する原因

五十肩の原因は、肩関節周りの組織の炎症や変性が主な要因とされています。例えば、デスクワークでの姿勢の悪さ、重い荷物を頻繁に持つといった日常の動作の積み重ねが、肩周りの筋肉や組織に負担をかけていることが多いです。また、加齢により血流が低下し、筋肉や関節が硬くなることも五十肩の原因として考えられます。

2. 五十肩改善のためのサンライズ整骨院の3つの施術法

わかりやすく説明します

1. 日常生活の習慣改善

サンライズ整骨院では、まず患者さんの日常生活の見直しから始めます。肩に負担をかける姿勢や習慣を改善することで、五十肩の根本的な原因を減らし、症状の再発を防ぎます。

2. 骨格・筋肉の調整による自然治癒力の向上

当院では、肩関節に加え、全身の骨格や筋肉のバランスを整える施術を行っています。肩だけではなく、背骨や骨盤も調整し、身体全体のバランスを保つことで、自然治癒力を最大限に引き出すことを目指しています。

3. 正しい身体の使い方を学ぶ

肩の動きがスムーズに行えるようにするためには、普段の身体の使い方を改善することも大切です。正しい動作や姿勢を指導することで、日常生活でも痛みが発生しにくい身体を作り、五十肩の再発を防ぎます。

3. 自然治癒力を高める!生活習慣を見直すポイント

カウンセリング

正しい姿勢とリラクゼーションの大切さ

五十肩の改善には、リラックスした姿勢と呼吸法が大切です。日頃から肩の力を抜く意識を持つことで、肩への負担を減らします。また、ストレッチや簡単な運動を取り入れ、肩周りの筋肉を柔らかく保つことが重要です。

食事と睡眠の改善で健康維持

五十肩の改善には、筋肉や組織の回復を助ける栄養と十分な休息も重要です。サンライズ整骨院では、患者さんの体調に合わせた栄養指導や睡眠のアドバイスも行い、肩の回復を促進します。

4. 効果を引き出すためのセルフケアとストレッチ法

アフターフォロー

ストレッチの必要性と実践法

五十肩の回復には、肩周りのストレッチが不可欠です。サンライズ整骨院では、簡単に行えるセルフストレッチ法を紹介し、自宅でも取り組めるケアを指導しています。例えば、「ゆっくりと腕を伸ばす」「肩甲骨を動かすストレッチ」などが効果的です。

痛みを軽減するためのセルフマッサージ法

ストレッチと併せて行うセルフマッサージも、痛みの軽減に役立ちます。肩周りの血流を促進し、筋肉の緊張を和らげることで、痛みの緩和が期待できます。

5. サンライズ整骨院での施術体験と患者さんの声

実際の体験談

「サンライズ整骨院で肩の痛みが改善されました」「日常の動作が楽になった」など、多くの患者さんが施術後の変化を実感しています。首の歪みや骨盤の調整によって、肩が上がるようになった、痛みが軽減したという声が寄せられています。

施術に対する信頼と安心感

当院では、患者さんの症状に合わせて提携先でのレントゲン検査も行うことがあり、施術の効果をさらに高めるサポートも行っています。五十肩にお悩みの方は、まずは一度サンライズ整骨院にご相談ください。

五十肩は、年齢や生活習慣によって引き起こされる厄介な症状ですが、サンライズ整骨院のアプローチを活用することで改善が期待できます。日常の姿勢や動作を見直し、適切な施術を受けることで、痛みのない生活が手に入ります。五十肩の悩みを抱える方は、ぜひサンライズ整骨院にご相談ください。

1. 五十肩の原因と症状について知ろう

五十肩とは?どのようにして発症するのか

肩こり

五十肩(肩関節周囲炎)は、50肩ともいう。40〜50代以降の中高年の方を中心に発症しやすい疾患です。肩を動かすたびに強い痛みが生じるため、腕をスムーズに上げられない、肩を後ろに引くことが難しいといった症状が特徴です。特に夜間になると痛みが増すケースも多く、安眠が妨げられ、生活の質が低下してしまうことも珍しくありません。

このような五十肩の症状は、肩周りの筋肉や組織、靭帯の「炎症」が関わっていると言われています。五十肩の初期段階では、肩の動きに違和感や軽度の痛みが生じ、徐々に動きにくさが増していきます。痛みがひどくなると、ちょっとした動作、たとえばジャケットを羽織る、ドアノブを回すといった日常の動きですら支障が出てきます。

五十肩の原因となる要因

五十肩

五十肩の原因は、生活習慣や身体の使い方の癖が肩周りの組織に負担をかけ、炎症や変性を引き起こすことが主な要因とされています。たとえば、以下のような状況が五十肩を引き起こす原因として考えられます:

  1. 姿勢の悪さや長時間のデスクワーク
    特にデスクワークなどで長時間同じ姿勢で過ごしていると、肩や背中の筋肉に負担がかかり、血流が悪くなりがちです。これが肩周辺の筋肉の硬直や炎症につながり、五十肩を引き起こす要因となることがあります。
  2. 重い荷物を頻繁に持つ習慣
    荷物を片側の肩にかけ続けたり、片手で持ち続けると、肩周りの筋肉がアンバランスに使われることになります。この不均衡が肩の周囲に負担をかけ、炎症を引き起こしやすくなります。
  3. 年齢による変化
    加齢と共に筋肉や関節は硬くなり、関節内の潤滑成分(関節液)も減少しがちです。これにより、肩の可動範囲が狭まりやすくなり、筋肉や腱が傷みやすくなることが、五十肩の発症リスクを高めます。

五十肩による症状の特徴

五十肩

五十肩の症状は、「急性期」「凍結期」「回復期」の3つのフェーズに分かれて進行します。各フェーズの主な特徴は次の通りです:

  1. 急性期(炎症がひどくなる時期)
    この時期は肩関節周辺の炎症が活発になり、肩を動かすたびに鋭い痛みが生じます。痛みは日中のみならず夜間にも強くなるため、夜中に痛みで目が覚めることも多く、安眠が妨げられるため非常に辛い時期です。肩の動きは制限されますが、まだ完全に動かせないわけではありません。
  2. 凍結期(動かしにくくなる時期)
    次に訪れるのが凍結期です。この段階では、肩の可動域がさらに制限され、肩の「凍結」とも言える状態に陥ります。肩を前や上、後ろに動かすことが困難になり、腕を上げる動作や手を後ろに回す動作が非常に難しくなります。この時期は痛みが徐々に落ち着いてきますが、肩の動かしにくさは継続します。
  3. 回復期(徐々に改善が見られる時期)
    凍結期を経た後、徐々に肩の動きが回復し、痛みも和らいできます。リハビリや適切なケアを行うことで、再び肩の可動域が戻ってくる時期です。ただし、何もしないまま放置すると、関節が完全に元通りにならないまま固まってしまうことがあるため、専門的な施術やセルフケアが非常に重要です。

五十肩を予防するためには

肩こり

日常生活におけるちょっとした姿勢の改善やストレッチ、肩をほぐすセルフケアが五十肩予防には効果的です。肩や背中を動かすことを意識的に取り入れる、重い荷物は両肩でバランスよく持つ、長時間同じ姿勢を避けるなど、普段の生活の中で肩の負担を減らす工夫をしておくことが大切です。

もし50肩を疑う症状がある場合は、早期に適切な施術を受けることをおすすめします。

2. 五十肩改善のためのサンライズ整骨院の3つの施術法

当院の改善法

五十肩の改善には、肩周りの一時的な痛みを解消するだけでなく、肩の痛みを引き起こしにくい体づくりが重要です。サンライズ整骨院では、日常生活の見直しから全身の調整、正しい身体の使い方までをトータルサポートし、根本から改善を目指す施術を提供しています。以下に、当院が重視する3つのアプローチをご紹介します。

1. 日常生活の習慣改善

サンライズ整骨院で最初に行うのは、患者さんの日常生活の見直しです。これは、患者さんが普段どのような生活を送り、どのような動作を繰り返しているかを知ることで、五十肩の原因となる要素を特定し、根本から改善していくためです。具体的には、以下のような点を確認し、改善を提案しています。

  • 姿勢の見直し:デスクワークやスマホ操作などで前かがみの姿勢が続くと、肩の筋肉が硬直し、肩関節に過度な負担がかかりやすくなります。当院では、患者さんの姿勢や座り方、日常の立ち居振る舞いをチェックし、正しい姿勢の維持方法を指導しています。これにより、肩への負担を軽減し、症状の悪化や再発を防ぐことができます。
  • 片方だけで荷物を持つ癖の改善:片側の肩ばかりに荷物をかけたり、バッグを片手で持ち続けるなどの習慣は、肩周りの筋肉に偏りを生じさせ、五十肩を引き起こしやすくします。当院では荷物の持ち方や負荷のかけ方についても指導を行い、肩の左右バランスを整える工夫をお伝えしています。
  • 適切なストレッチの指導:日常的なストレッチを行うことで、肩周りの血流を促進し、柔軟性を保つことができます。患者さんの体質や肩の状態に合わせた無理のないストレッチ法を提案し、家庭でも継続しやすいセルフケアをサポートしています。

2. 骨格・筋肉の調整による自然治癒力の向上

五十肩の改善には、肩だけにとどまらず、身体全体の骨格や筋肉のバランスを整えることが重要です。肩の不調は、首や背中、骨盤の歪みが原因となっていることも多く、これらの不調が影響し合って肩の炎症や硬直を引き起こしています。サンライズ整骨院では、全身の調整を行うことで、自然治癒力を最大限に引き出すアプローチを採用しています。

  • 背骨や骨盤の調整:肩の痛みがある場合、肩だけでなく、背骨や骨盤の歪みが全身に影響を及ぼしていることが多々あります。当院では背骨と骨盤の調整を通じて、身体全体のバランスを整えます。骨盤が安定することで姿勢が良くなり、肩にかかる負担も軽減されます。
  • 筋肉の緊張緩和と血流の促進:肩周りの筋肉が硬直すると血流が悪くなり、回復力が低下します。サンライズ整骨院では、肩周りの筋肉を丁寧にほぐし、筋肉の緊張を和らげることで血流を促進し、痛みの軽減や炎症の改善を図ります。
  • 神経の圧迫を解消する施術:肩周りの神経が圧迫されると、痛みや痺れの原因になります。当院では、神経の圧迫を軽減するために、肩関節周辺の筋肉と骨格の調整を行い、痛みを和らげ、自然治癒力を高めます。

3. 正しい身体の使い方を学ぶ

十肩五の改善には、肩関節周辺の痛みを取り除くだけでなく、再発防止のために正しい身体の使い方を身につけることが大切です。サンライズ整骨院では、普段の動作や姿勢について具体的な指導を行い、五十肩が再発しにくい身体づくりをサポートしています。

  • 日常動作の指導:日常的に行う動作の中に、肩に負担をかけるものが多く含まれています。たとえば、腕を無理に上げる動作や片側だけを多く使う姿勢などがそれにあたります。当院では、肩を痛めにくい体の使い方を指導し、負担を軽減できるようサポートしています。
  • 姿勢と重心の使い方の指導:普段の立ち方や歩き方のクセが肩に負担をかけているケースも少なくありません。立ち姿勢での重心の置き方や、肩甲骨の使い方など、肩周りを無理なく支える方法を一緒に学びます。正しい姿勢を意識することで肩の可動域も向上し、痛みを予防しやすくなります。
  • 再発防止のための意識改善:施術後も肩に負担がかからないよう、普段から意識して正しい姿勢や動作を習慣化することが大切です。当院では、施術を通じて学んだ知識を自宅や職場でも活用していただけるよう、継続しやすいアドバイスを行っています。

このように、サンライズ整骨院では50肩を根本から改善するために、日常生活の見直し、全身の調整、正しい身体の使い方を3本柱として、オーダーメイドの施術を行っています。肩の痛みでお困りの方は、ぜひサンライズ整骨院での施術を体験し、五十肩から解放される生活を目指しましょう。

3. 自然治癒力を高める!生活習慣を見直すポイント

結果にとことんこだわります

五十肩を改善し、再発を防ぐためには、日常生活の中で自然治癒力を高めることが重要です。肩に過度な負担をかけず、回復を助ける生活習慣を整えることで、体の内部から健康を支える基盤が作られます。ここでは、五十肩改善のためにサンライズ整骨院が推奨する、生活習慣改善の具体的なポイントをご紹介します。

正しい姿勢とリラクゼーションの大切さ

痛くない整体

五十肩の改善において、リラックスした姿勢と呼吸法を意識することが基本です。これにより肩への負担を減らし、筋肉を柔軟に保つことができます。

  • リラックスした姿勢の重要性
    日頃から肩の力を抜くことを意識することで、肩の筋肉の緊張がほぐれ、柔軟性が向上します。肩をすくめるような緊張した姿勢を取り続けると、肩周りの筋肉が硬くなり、痛みが悪化する原因となるため、こまめに肩の力を抜き、リラックスすることを心がけましょう。デスクワークなどで同じ姿勢が続く場合は、1時間に1回は肩を回すなどのストレッチを取り入れることで、肩周りの血流も促進されます。
  • 深い呼吸でリラックス効果を高める
    呼吸法もリラクゼーションには欠かせません。深い腹式呼吸を行うと、自律神経が整い、筋肉の緊張が緩和されます。肩に力が入りやすい場合、深呼吸と共に肩を下ろす意識を持つことで、自然に肩の力が抜け、リラックスした状態を作りやすくなります。
  • 肩周りのストレッチと簡単な運動
    五十肩の改善には、肩周りの筋肉をほぐし、柔軟性を保つことが重要です。特に肩甲骨周りのストレッチや軽いエクササイズを行うと、血流が促進され、痛みの軽減にもつながります。サンライズ整骨院では、肩甲骨や肩関節をゆるやかに動かすストレッチ法を指導しており、自宅でも手軽に取り組んでいただけます。これにより、肩の動きをスムーズに保ち、改善をサポートします。

食事と睡眠の改善で健康維持

カウンセリング

五十肩の改善には、身体が持つ自然治癒力を高めるために、栄養バランスの取れた食事と十分な休息が不可欠です。適切な栄養を摂り、良質な睡眠を確保することで、筋肉や組織の回復が促進されます。

  • 栄養バランスの取れた食事
    筋肉や関節の健康維持には、タンパク質やビタミン、ミネラルといった栄養素が重要です。サンライズ整骨院では、五十肩の患者さんに向けて、炎症を抑え、組織の回復を助ける栄養素を含む食品を取り入れるよう提案しています。具体的には、以下の栄養素と食品が効果的です:
    • タンパク質:筋肉や組織の回復をサポートするため、良質なタンパク質が豊富な鶏肉や魚、大豆製品などを積極的に摂りましょう。
    • ビタミンC:ビタミンCはコラーゲンの生成を助け、関節の健康を保つ働きがあります。柑橘類やピーマン、ブロッコリーなどを積極的に食事に取り入れるとよいでしょう。
    • 抗酸化物質:抗酸化物質を含む野菜や果物を摂ることで、体内の炎症を抑え、回復を早める効果が期待されます。トマトやベリー類、緑黄色野菜を取り入れると良いです。
  • 良質な睡眠の確保
    睡眠は体が回復するための重要な時間です。良質な睡眠を確保することで、肩周りの筋肉や組織が修復され、回復が促進されます。特に五十肩の方にとっては、夜間の肩の痛みが強くなることが多いため、睡眠環境を整えることが大切です。サンライズ整骨院では、患者さんがリラックスして眠れる姿勢や寝具の調整も含め、アドバイスを行っています。具体的には、横向きに寝る際に腕を支えるクッションを使う、肩に負担がかからない枕の高さに調整するなどが有効です。
  • 夜間の痛み対策
    五十肩の夜間痛は、適切な寝姿勢とサポートアイテムを使うことで軽減できます。例えば、痛みのある側を下にしないようにしたり、横向きに寝る際は脇の下に小さなクッションを挟むなどして、肩への圧迫を避けることがポイントです。また、温かいお風呂でリラックスした後に就寝すると、肩周りの筋肉が緩み、痛みが和らぎやすくなります。

このように、サンライズ整骨院では、自然治癒力を引き出すために、姿勢や呼吸、ストレッチといった基本的な生活習慣の見直しから、食事・睡眠まで総合的にサポートしています。50肩の改善を目指す際は、これらのポイントを取り入れて日常生活を見直し、肩の回復を促進しましょう。

4. 効果を引き出すための50肩セルフケアとストレッチ法

専門用語なし

五十肩の改善には、肩周りの筋肉と関節の柔軟性を保つために、自宅でのセルフケアやストレッチが非常に重要です。サンライズ整骨院では、誰でも簡単に行えるセルフストレッチやマッサージの方法を指導し、日常的にケアを継続できるようサポートしています。ここでは、肩の痛みを和らげ、回復を促進するための具体的なセルフケアとストレッチ法をご紹介します。

ストレッチの必要性と実践法

五十肩の症状が改善するには、肩周りの筋肉や関節を柔軟に保つことが不可欠です。肩周りの動きを増やすことで血流が促進され、回復が早まるだけでなく、日常生活での痛みも軽減されます。無理をせずに続けられるシンプルなストレッチ法を取り入れることで、肩関節の可動域を少しずつ回復させていきましょう。

  • 腕をゆっくりと伸ばすストレッチ
    まず、肩に無理のかからない範囲で腕を伸ばすストレッチから始めます。例えば、壁に向かって立ち、片手を壁にあてたまま体をゆっくりと壁の反対方向に回すと、肩の筋肉が伸びていきます。このとき、痛みを感じない範囲で行い、徐々に肩が開くのを感じながらゆっくりと伸ばしましょう。無理に力を入れず、リラックスして行うことが大切です。
  • 肩甲骨を動かすストレッチ
    肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで、肩全体の動きがスムーズになりやすくなります。背中で両手を組んで肩甲骨を寄せるようにしながら、胸を開くストレッチや、肩を後ろに回す動作もおすすめです。肩甲骨がスムーズに動くようになると、肩への負担が軽減され、動かしやすくなります。サンライズ整骨院では、この肩甲骨を動かすストレッチを毎日行うことで、肩の可動域が広がるようサポートしています。
  • 前屈動作での腕の伸ばしストレッチ
    腕を胸の前に伸ばし、もう片方の手で肘を押さえて引っ張ることで、肩の筋肉を効果的に伸ばすストレッチもあります。体を前屈させながら腕を前に引き出すと、肩周りが気持ちよく伸び、筋肉が柔軟になります。この動作も痛みがない範囲で行うようにし、肩が緊張しないよう注意しながら行いましょう。

痛みを軽減するためのセルフマッサージ法

ストレッチと併せて行うセルフマッサージは、肩周りの筋肉をリラックスさせ、痛みを軽減する効果があります。自宅で簡単にできるセルフマッサージを取り入れることで、血流を促進し、筋肉の緊張を和らげることが期待できます。

  • 指を使った肩周りのマッサージ
    自分の指で肩周りを押しながらマッサージを行います。肩の筋肉が緊張している箇所を探し、指先で軽く押さえたり、円を描くようにゆっくりとほぐしていきます。肩周辺にあるツボを刺激することで血流が良くなり、痛みの緩和が期待できます。このマッサージは、入浴後など筋肉が温まっているときに行うと、さらに効果的です。
  • テニスボールを使ったセルフマッサージ
    テニスボールを使ったマッサージは、肩の筋肉を効果的にほぐすのに役立ちます。ボールを壁と肩の間に挟んで、痛みの少ない範囲で肩を動かし、凝りやすい箇所を押しながらほぐしていきます。無理に強く押さず、心地よい強さで圧をかけ、肩が軽くなるのを感じながら行います。筋肉の硬直がほぐれることで、肩周りが動かしやすくなります。
  • 温めたタオルを使ったリラクゼーションマッサージ
    肩を温めることも痛みの緩和に効果的です。温めたタオルを肩に当ててリラックスし、その後に肩周りをやさしくマッサージすることで、血行が促進され、筋肉が柔らかくなります。温めることで筋肉の緊張が緩和され、痛みの軽減が期待できます。特に肩の痛みがひどい夜などに行うと、快適な睡眠にもつながります。

このように、サンライズ整骨院では、五十肩の患者さんに向けたセルフケア方法として、ストレッチやマッサージを積極的に取り入れるようアドバイスしています。日常生活の中で少しずつ取り組むことで、肩の痛みを和らげ、改善を促進することが可能です。ぜひ、セルフケアを習慣化し、五十肩の改善を目指しましょう。

5. サンライズ整骨院での施術体験と患者さんの声

お客様

五十肩による辛い痛みや可動域の制限は、日常生活に大きな影響を及ぼします。しかし、サンライズ整骨院では、多くの患者さんが施術によって改善を実感しており、その体験談や声は大きな信頼と安心感を与えています。ここでは、サンライズ整骨院での施術を実際に受けた患者さんの声と、当院の施術の特長についてご紹介します。

実際の体験談:患者さんが感じた効果と変化

サンライズ整骨院では、五十肩に悩む多くの患者さんが施術後に「肩が楽になった」「動きがスムーズになった」との声を寄せてくださいます。以下に、具体的な体験談の一部をご紹介します。

  • 肩の痛みが軽減し、日常生活が快適に
    「肩が痛くて腕を上げられない状態が続いていましたが、サンライズ整骨院で施術を受けた後、驚くほど楽に腕が上がるようになりました。痛みもかなり軽減され、日常の動作がスムーズになりました。家事をする時や、物を取る動作が楽になり、本当に助かっています」といったお声が寄せられています。五十肩は生活のささいな動作にも影響を及ぼすため、患者さんの喜びは非常に大きなものです。
  • 首の歪みや骨盤の調整で肩の動きが向上
    五十肩の原因は肩だけでなく、首や背骨、骨盤の歪みによる影響が大きい場合もあります。「サンライズ整骨院で首の歪みや骨盤の調整をしてもらったところ、肩の動きがスムーズになり、痛みも軽くなりました」との声も多く、肩周りの不調が全身の調整によって改善することを実感する患者さんが増えています。このように、肩だけにアプローチするのではなく、体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指しています。
  • 繰り返す痛みが減り、肩の可動域が広がった
    「痛みが何度も繰り返していたのですが、サンライズ整骨院での施術を続けるうちに、肩が動かしやすくなり、痛みが出にくくなりました」という患者さんの声もあります。当院では、施術によって一時的な痛みの軽減を図るだけでなく、再発を防ぐための身体作りも重視しています。そのため、患者さん自身が実感できる長期的な効果を目指した施術が行われています。

施術に対する信頼と安心感

サンライズ整骨院では、患者さん一人ひとりの状態に合わせた施術プランを提供することを心がけています。五十肩の症状は個人差が大きいため、患者さんの生活習慣や症状の進行度をしっかりと把握し、その上で最適な施術方法を提案しています。患者さんの声からも、こうした丁寧な施術に対する信頼と安心感が伝わってきます。

  • レントゲン検査による精密な診断
    当院では、五十肩の原因が肩以外にも関係していると判断される場合、提携先の医療機関でのレントゲン検査を行うこともあります。これにより、肩の構造や他の部位に問題がないかを確認し、正確な診断のもとで施術を行います。「レントゲン検査で肩の状態を確認できたことで、安心して施術を受けることができました」といった声も多く寄せられています。
  • オーダーメイドの施術プラン
    五十肩の施術は、肩の痛みを抑えるだけでなく、体全体のバランスを調整することが効果的です。そのため、サンライズ整骨院では、患者さんの状態に合わせたオーダーメイドの施術プランを提供しています。肩の可動域や筋力の状態をチェックし、改善が見られるまで段階的にアプローチを進めていきます。多くの患者さんが、この「自分専用の施術プラン」に安心感と信頼を寄せているようです。
  • 日常生活でのケア方法の指導
    当院では施術だけでなく、日常生活で気をつけるべき姿勢やセルフケア方法も指導しています。これにより、患者さん自身が自宅で行えるケアを取り入れることで、施術の効果を長持ちさせることができます。「自宅でできるストレッチや姿勢のアドバイスももらえたので、再発の予防にも役立っています」といった声が寄せられており、日常生活へのサポートも大きな特徴です。

施術の流れと安心のサポート体制

サンライズ整骨院では、施術にあたって患者さんが安心して通院できるよう、施術前のカウンセリングから施術後のフォローまで丁寧なサポートを行っています。

  • カウンセリングと検査
    初回の施術では、五十肩に至った背景をしっかりと理解するためのカウンセリングと検査を行います。これにより、症状の原因や悪化を防ぐためのポイントを明確にし、効果的な施術方法を提案します。「丁寧に話を聞いてもらえたので安心しました」という声が多く、患者さんがリラックスした状態で施術に臨めるよう、心がけています。
  • 施術後のアフターケアとアドバイス
    施術後には、痛みの緩和を維持するためのアドバイスも提供しています。施術の効果を持続させるために、家でできるケアやリハビリのアドバイスも行い、定期的な通院が難しい患者さんにも自宅でケアが続けられるようサポートしています。

サンライズ整骨院では、五十肩の症状でお悩みの方々が安心して施術を受けられる環境と信頼のサポート体制を整えています。肩の痛みでお困りの方は、ぜひ一度ご相談いただき、患者さんから寄せられる多くの喜びの声を体感してください。

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