目次
- 五十肩とは？その症状と原因
- サンライズ整骨院の五十肩改善法
- 効果的な三つのセルフケア方法
- 実際の患者さんの声と改善事例
- 五十肩改善で健康全般に良い影響を！
五十肩の辛い痛みをサンライズ整骨院で根本改善しませんか？
五十肩に悩まれている方は、日常生活に支障をきたしてしまうことが多く、動作や就寝時の痛みが続き、生活の質が低下していることでしょう。当記事では、五十肩の原因と根本的な改善方法についてご紹介し、サンライズ整骨院の施術の特徴とセルフケア方法をご提案します。
1. 五十肩とは？その症状と原因
五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の筋肉や関節が硬くなり、痛みや可動域制限が生じる状態を指します。発症すると肩の動きが悪くなり、腕を上げたり動かす際に激しい痛みが生じることがあります。
五十肩の症状
- 肩や腕を動かした際に痛みが走る
- 夜間痛が強く、睡眠が妨げられる
- 腕を上げたり後ろに回す動作が困難
五十肩の原因
五十肩は年齢とともに関節周囲の組織が硬くなることや、姿勢の悪化、運動不足が原因で発症することが多いです。特に長時間同じ姿勢を保つ仕事や運動不足の生活が続くと、肩周りの血行が悪くなり、五十肩が引き起こされやすくなります。
2. サンライズ整骨院の五十肩改善法
サンライズ整骨院では、五十肩の改善に向けて患者さん一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行っています。以下のプロセスで根本から改善を目指します。
2-1. 詳細なカウンセリングと原因の究明
患者さんがいつ、どのように痛みを感じ始めたのか、どんな動作で痛みが出るかを丁寧にヒアリングし、原因箇所を突き止めます。必要に応じて提携先でのレントゲン撮影も可能です。
2-2. 三方向からのアプローチで全身のバランス調整
サンライズ整骨院では、局所だけでなく全身の骨格・筋肉・神経の三方向からアプローチを行います。肩だけでなく、首や骨盤のゆがみを整えることで全身のバランスを取り戻し、自然治癒力を最大限に引き出します。
2-3. 日常生活の見直しサポート
施術だけでなく、日常生活での姿勢や動作、睡眠、食事などの習慣改善もサポート。体に優しい動作を身につけ、再発しにくい身体づくりを支援します。
3. 効果的な三つのセルフケア方法
五十肩の改善には、日常生活の中でもセルフケアが欠かせません。ここでは、日常で実践できる効果的な改善方法をご紹介します。
3-1. 日常生活の習慣を少し変えてゆく
長時間同じ姿勢を続けない、肩に負担がかかる姿勢を避けるなど、日常的に少しずつ意識を変えることで肩の負担が軽減されます。
3-2. 全身の骨格・筋肉のバランスを整える
簡単なストレッチや姿勢改善を意識することで、肩への負担を減らし、自然治癒力を高める効果があります。
3-3. 正しい体の使い方を覚える
サンライズ整骨院では、患者さんに正しい姿勢や体の使い方を指導します。これにより、肩にかかる無理な負担を減らし、再発の予防に繋がります。
4. 実際の患者さんの声と改善事例
症例1：肩の痛みで眠れなかった40代女性
サンライズ整骨院で施術を受けたところ、数週間で痛みが軽減され、眠れるようになったとのこと。肩の筋肉だけでなく、骨盤の歪みや姿勢改善も行った結果、日常生活も楽になったと喜びの声が届きました。
症例2：腕が上がらず家事ができなかった50代男性
腕が上がらないという悩みでご来院。カウンセリングと施術を通して、日常の動作を少し変えるだけで楽に体が使えるようになり、家事も快適にこなせるようになったとのこと。
5. 五十肩改善で健康全般に良い影響を！
五十肩の改善は肩の痛みだけでなく、全身の健康にも良い影響をもたらします。
5-1. 頭痛の軽減
肩と首のバランスを整えることで、血流が改善し頭痛が和らぐ効果が期待できます。
5-2. 全身の疲労感の改善
五十肩による痛みがなくなれば、日常の活動がしやすくなり、全身の疲れも感じにくくなります。
5-3. 内臓の不調の軽減
肩周りの筋肉が緩むと血流が良くなり、内臓の機能も整いやすくなります。
5-4. 姿勢改善による歪みの解消
姿勢が整うことで肩の負担が減り、腰痛や膝痛といった他の関節の痛みも軽減されることが期待できます。
なぜサンライズ整骨院なのか？
なぜサンライズ整骨院が選ばれるのか？と言いますと、五十肩の方が本当に苦しそうに当院に訪れます。その度になんとかしてあげたいと思い、必死に五十肩と向き合い続けたことで数多くの五十肩で痛い思いをしている患者さんを改善できてきております。だからこそ患者さんの五十肩改善に全力で取り組んで、やはり五十肩の症状も10人といろですから患者さんの声に寄り添いながら日々施術を行っています。五十肩は時間がかかってしまいますが、当院ではできる限り最短で痛みを除去して、より痛みのない暮らしを実現するための身体づくりを目指しています。そのための姿勢改善方法、生活習慣のなどの日常生活の過ごし方、セルフケアなどのサポートもしています。
五十肩を根本から改善し、再発のない健康な生活を手に入れれるように私たちも尽力しますね。
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